1. Trek dans les montagnes des Cardamomes
(Région de Koh Kong)
C’est sans doute l’une des plus belles aventures en pleine jungle que l’on puisse vivre au Cambodge. Cette région sauvage et peu habitée, nichée dans les montagnes des Cardamomes, est un véritable trésor de biodiversité : forêts primaires à perte de vue, cascades secrètes, rivières limpides, et parfois même des traces de léopards, d’éléphants sauvages ou d’ours malais.
Les treks se font toujours en petit groupe, accompagnés de guides locaux issus des communautés montagnardes, qui connaissent la forêt comme leur poche.Une aventure à la fois brute et inoubliable, pour celles et ceux qui veulent vivre la nature sans filtre.
Durée : de 1 à 5 jours
Niveau : bon pied nécessaire, surtout pour les treks de plusieurs jours
Accès : depuis Phnom Penh ou Sihanoukville (5–7 h de route), via Koh Kong
À savoir : certaines zones nécessitent des permis ou passent par des ONG locales — une agence peut faciliter l’organisation
2. Balade nature et douce immersion à Chi Phat
(Cardamomes)
Chi Phat, c’est une excellente porte d’entrée vers la jungle cambodgienne, mais dans une ambiance douce, chaleureuse et plus accessible. Ce village niché au cœur des montagnes des Cardamomes a été l’un des pionniers de l’écotourisme dans le pays, avec un projet communautaire bien structuré et respectueux de l’environnement.
Ici, tout est pensé et organisé par les habitants eux-mêmes. Loin du tourisme de masse, c’est une immersion sincère, idéale pour une première approche de la jungle, sans pression physique, mais avec de belles rencontres humaines et une vraie sensation de déconnexion.
Durée : demi-journée à 3 jours
Niveau : facile à modéré
Accès : bus Phnom Penh → Andong Teuk, puis moto ou bateau (1 h) jusqu’à Chi Phat
À savoir : hébergements simples mais confortables, possibilité de nuit en hamac pour les plus aventuriers
3. Mondulkiri, la terre des éléphants et des collines
(Nord-est du Cambodge)
Mondulkiri, c’est un Cambodge différent. Située sur les hauteurs de l’est du pays, cette région offre des paysages à part : collines ondulées couvertes de forêts, cascades impressionnantes, rizières en terrasse et une lumière dorée unique au lever du jour. Le climat y est plus frais qu’ailleurs, ce qui rend les randonnées particulièrement agréables.
Les sentiers vous mènent à travers des terres encore peu touchées par le tourisme, à la découverte des villages Bunong, une communauté autochtone profondément liée à la nature et à la spiritualité de la forêt. On y apprend à lire les traces, à reconnaître les plantes, à écouter le silence.
Mais la vraie star de Mondulkiri, ce sont les éléphants. Plusieurs sanctuaires éthiques, comme l’Elephant Valley Project, permettent de marcher à leurs côtés, d’observer leur comportement en pleine liberté, sans monter sur leur dos ni les forcer au contact. C’est une expérience forte, touchante, qui résonne longtemps après.
Durée : 1 à 3 jours
Niveau : accessible à modéré
Accès : 6–7 h de route depuis Phnom Penh (bus ou voiture privée)
À savoir : prévoir une nuit sur place à Sen Monorom pour bien profiter — les sanctuaires demandent souvent une réservation en avance
4. Randonnée aux chutes de Bou Sra
(Mondulkiri)
À une trentaine de kilomètres de Sen Monorom, les chutes de Bou Sra sont une escapade idéale si vous voulez vous dégourdir les jambes dans un cadre naturel, sans partir en trek. Une petite marche vous mène au pied de ces deux niveaux de cascade. L’eau est fraîche, le décor magnifique, et c’est un lieu apprécié autant par les voyageurs que par les locaux.
C’est parfait pour une sortie à la demi-journée, avec baignade, détente et pique-nique au bord de l’eau.
Durée : 1 à 2 h de marche légère + temps libre
Niveau : très facile
Accès : route carrossable depuis Sen Monorom (30–40 min en tuk-tuk ou scooter)
À savoir : petite buvette et zone d’ombre sur place ; entrée payante symbolique
5. Phnom Kulen, montagne sacrée et balade spirituelle
(Province de Siem Reap)
Phnom Kulen est un lieu chargé d’histoire et de légendes. Ancien centre spirituel de l’empire khmer, la montagne est aujourd’hui un site naturel et religieux où l’on marche entre pagodes, rivières sculptées et forêts paisibles.
Le sentier vous emmène jusqu’à une belle cascade, très appréciée des Cambodgiens le week-end. Le tout peut se faire en autonomie ou avec un guide pour comprendre les croyances locales.
Durée : 1 journée
Niveau : facile à modéré selon le circuit
Accès : 1 h de route depuis Siem Reap (4x4 recommandé)
À savoir : entrée payante (environ 20 $) — éviter le week-end pour plus de tranquillité
6. Sur les sentiers de Koh Rong Samloem
(Sud, côte cambodgienne)
Koh Rong Samloem, ce n’est pas que des plages de rêve. L’île offre aussi de jolies balades à travers la forêt tropicale, reliant les différentes plages et criques. Le sentier entre Saracen Bay et Lazy Beach est l’un des plus connus : 30 minutes de marche, et vous arrivez sur une plage dorée, sans route, sans bruit.
C’est une balade simple, parfaite entre deux baignades. Pour les plus curieux, des treks plus longs sont possibles jusqu’au phare de l’île.
Durée : de 30 minutes à 2 h selon l’itinéraire
Niveau : facile
Accès : bateau rapide depuis Sihanoukville (45–60 min)
À savoir : pensez à des chaussures fermées — les sentiers peuvent être humides
7. Balade rurale autour de Battambang
(Nord-ouest)
Vous cherchez une immersion tranquille dans le Cambodge profond ? Les campagnes autour de Battambang sont parfaites pour ça. Rizières, temples cachés, petits villages sur pilotis, artisans locaux… Tout s’explore à pied ou à vélo, à votre rythme.
Pas besoin de guide, mais si vous en prenez un, il pourra vous faire découvrir des lieux peu connus et vous raconter la vie locale avec passion.
Durée : 1/2 journée ou journée complète
Niveau : très facile
Accès : depuis Battambang, en tuk-tuk ou vélo (loué sur place)
À savoir : idéal pour les familles ou ceux qui veulent découvrir la culture cambodgienne en douceur
Envie de marcher autrement au Cambodge ?
Que vous soyez randonneur passionné ou simple amoureux des balades tranquilles, il y a toujours un chemin pour vous au Cambodge. Pas besoin d’un équipement de pro, ni d’une préparation intense. Juste un peu de curiosité, de bonnes chaussures, et l’envie de découvrir.
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