1. Où se trouve Stung Treng ?
Stung Treng est une province située à l’extrême nord-est du Cambodge, à environ 400 km de Phnom Penh et à moins de 60 km de la frontière lao. Traversée par le Mékong, elle occupe une position stratégique au carrefour du Cambodge, du Laos et du Vietnam, ce qui en fait une porte d’entrée idéale pour les voyageurs souhaitant combiner plusieurs pays d’Asie du Sud-Est.
La capitale provinciale, également nommée Stung Treng, est une petite ville paisible construite en bord de fleuve. Elle est souvent considérée comme une étape entre les 4 000 îles du Laos (Si Phan Don) et le reste du Cambodge. Peu touristique mais chaleureuse, elle constitue un excellent point de départ pour explorer les merveilles naturelles de la région : forêts, rivières, chutes d’eau et villages traditionnels.
Accès :
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Depuis Phnom Penh : environ 6 à 7 heures de route en minivan ou bus.
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Depuis Kratié : 3 heures environ par la route nationale.
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Depuis le Laos : passage frontalier à Dom Kralor, facilement accessible.
2. Quand visiter Stung Treng ?
Stung Treng, comme le reste du Cambodge, connaît un climat tropical rythmé par deux saisons principales : la saison sèche et la saison des pluies.
De novembre à avril – c’est la saison sèche, et la meilleure période pour visiter. Les journées sont ensoleillées, les températures agréables (surtout de décembre à février), et les routes sont plus praticables, y compris celles menant aux zones rurales ou aux cascades isolées. C’est idéal pour les balades en bateau sur le Mékong, les excursions nature ou la découverte des communautés locales.
De mai à octobre, c’est la saison des pluies. Si certains voyageurs fuient cette période, elle offre pourtant son lot de charme : la nature est luxuriante, les cascades regorgent d’eau, et l’affluence touristique est quasi nulle. À noter toutefois que certaines routes en terre peuvent devenir difficiles d’accès.
En résumé : privilégiez la saison sèche pour une exploration en toute sérénité, mais si vous aimez la verdure et l’authenticité sans la foule, la saison verte peut aussi vous séduire.
3. Que voir et que faire à Stung Treng ?
3-1. Explorer le Mékong et la confluence des rivières
Stung Treng offre un visage authentique du Cambodge fluvial. C’est ici que le Mékong majestueux croise la rivière Sekong, formant un réseau de voies d’eau calmes et poétiques, parfaites pour une échappée douce au fil de l’eau.
Une excursion en bateau est l’un des meilleurs moyens de découvrir cette région : vous glisserez entre les rives bordées de végétation luxuriante, croiserez des pêcheurs juchés sur leurs pirogues traditionnelles, longerez des villages sur pilotis, et aurez peut-être la chance d’apercevoir les rares 3, encore présents dans les environs.
3-2. S’évader sur l’île paisible de Koh Han
À quelques minutes en ferry local depuis les rives de Stung Treng, l’île de Koh Han offre un dépaysement total. Cette île méconnue, baignée par les eaux calmes du Mékong, séduit par sa nature intacte, ses plages de sable blond et son atmosphère rurale paisible.
C’est l’endroit rêvé pour faire une pause loin de l’agitation : balade à pied ou à vélo à travers les rizières, sieste à l’ombre d’un palmier, baignade dans le fleuve… L’île vit au rythme lent des saisons et de l’agriculture locale. Ici, les habitants vous accueilleront avec chaleur, curieux de partager un sourire ou un moment.
Accès : Koh Han se rejoint en bateau depuis le centre de Stung Treng (environ 15 minutes de traversée). Les traversées se font généralement le matin.
3-3. Découvrir la réserve de Ramsar
Envie de couper un peu avec le rythme de la ville ? Direction la réserve de Ramsar, juste au nord, pour une parenthèse 100 % nature. Classée zone humide d’importance internationale (oui, rien que ça !), c’est l’un de ces endroits encore préservés où la biodiversité règne en maître.
On y glisse doucement en pirogue, guidé par un habitant du coin qui connaît chaque recoin de la réserve. L’ambiance est paisible, presque magique : autour de vous, des forêts inondées, des mangroves, des oiseaux rares… et parfois, si la chance vous sourit, des dauphins qui pointent le bout de leur nageoire.
C’est le genre de moment qui fait du bien : on ralentit, on observe, on se laisse surprendre par la beauté brute du lieu. Et surtout, on se reconnecte à l’essentiel.
À prévoir : une casquette, de l’anti-moustique, de l’eau, et surtout… votre curiosité. La balade dure entre 2 et 4 heures selon le parcours, et se fait plutôt le matin quand la lumière est douce et la faune bien réveillée.
3-4. Se baigner aux cascades de Ou Pong Moan
Si vous cherchez un coin authentique pour échapper à la chaleur, les cascades de Ou Pong Moan sont une excellente idée d’excursion. À environ 30 km de Stung Treng, ce petit coin de paradis est très apprécié des habitants pour venir se rafraîchir le week-end — et on comprend vite pourquoi !
L’eau y est claire et fraîche, les chutes ne sont pas trop hautes, ce qui en fait un endroit parfait pour se baigner en toute tranquillité. Autour, une végétation dense crée une atmosphère apaisante, propice au farniente et au pique-nique à l’ombre des arbres.
C’est un lieu simple, sans chichis, mais avec beaucoup de charme. Loin des sites touristiques ultra-fréquentés, on y vient pour profiter d’un moment nature, en famille ou entre amis, et s’imprégner de l’ambiance locale.
3-5. Faire un détour par le temple Preah Ko
Envie de découvrir un temple khmer sans la foule d’Angkor ? Direction Preah Ko, niché dans la campagne de Srae Sambor, au sud de la province. Cet ancien sanctuaire du 7e siècle est l’un des plus vieux de la région — et pourtant, il reste largement méconnu des voyageurs.
Ici, pas de groupes organisés ni de chemins bétonnés. Le temple émerge doucement de la végétation, entouré de rizières et de jungle, comme s’il avait été oublié par le temps. L’endroit dégage une atmosphère paisible, presque mystique, où l’on se sent tout petit face aux vieilles pierres recouvertes de mousse.
C’est le genre de lieu parfait pour les curieux, les amateurs d’histoire ou tout simplement ceux qui aiment sortir des sentiers battus. On s’y promène à son rythme, on observe les détails des sculptures anciennes, et on profite du silence.
Comment y aller : comptez environ 1h30 de route depuis Stung Treng. Mieux vaut y aller en moto ou avec un chauffeur, car l’accès peut être un peu isolé.
3-6. Déguster la cuisine locale au marché de Stung Treng
S’il y a bien un endroit où l’on sent battre le cœur de Stung Treng, c’est au marché central. Coloré, animé, sans artifices, ce marché est une plongée directe dans la vie locale — et surtout, un terrain de jeu idéal pour les gourmands curieux.
Dès les premières allées, les odeurs de grillades et de bouillons épicés vous mettent l’eau à la bouche. Parmi les incontournables à goûter :
Samlor machu trey, une soupe aigre-douce à base de poisson du Mékong, parfumée au tamarin et aux herbes.
Amok trei, un curry de poisson cuit à la vapeur dans une feuille de bananier, délicatement crémeux grâce au lait de coco.
Sach ko ang, des brochettes de bœuf marinées, grillées sur place, à déguster avec du riz gluant.
Et côté sucré : num ansom, un dessert de riz gluant farci à la banane ou au haricot, cuit à la vapeur — un vrai régal local.
Stung Treng n’est peut-être pas la destination la plus connue du Cambodge, mais c’est justement ce qui fait son charme. Entre nature préservée, patrimoine discret et saveurs authentiques, la région offre une belle respiration, loin des circuits touristiques classiques. Ici, on prend le temps, on observe, on goûte, on échange… et on repart avec le sentiment d’avoir vécu quelque chose de vrai.
Alors, prêt·e à sortir des sentiers battus ?
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